初めての恋愛わからないことだらけ！

更新日： 2023年04月27日

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「初めて恋愛をしたけど、とにかくわからないことだらけ！」という方も少なくないのではないでしょうか？恋愛とは男女の思いが通じ合って初めて成り立つもの。自分だけでは解決できない悩みが多いのも当然です。

そんな時は、自分の味方になってくれる相談相手を見つけましょう！でも、誰に相談するか、それが重要です。なぜなら、どんなアドバイスをもらうかで恋の行方は大きく変わってしまうからです。

自分では見えなかった視点からアドバイスをもらい、悩みを解決へと導いてくれる相談相手はどんな人が良いのでしょうか。相談に向く相手・向かない相手に分けて、詳しくみていきましょう。

この記事の監修者

三輪 賢治

ノマドマーケティング株式会社　代表取締役。
2009年 イベントプラットフォーム事業としてe-venzを開設。
2014年 時間や場所にとらわれないノマドワーカーの先駆者として、ノマドマーケティング株式会社を設立。

◆著書
婚活ビジネスの教科書
AI婚活: 〜進化するマッチングアプリ〜
100歳まで出会える人生

相談をしても安心！味方になってくれるタイプ

本音で語り合える友達からは客観的な意見が聞ける！

親身になってアドバイスをくれる相談相手としてまずオススメしたいのが、気の合う友達の中でも「自分のことをよくわかってくれる友達」です。いわば親友ですね。客観的にあなたのことを見つつも、気持ちに寄り添った的確な意見を言ってくれるでしょう。

本音で話してくれる友達に相談することで、あなたの気持ちもスッキリするでしょう。もし解決に至らなかったとしても、「相談して良かった」という安心感が得られるのもポイントです。

幼少時代の友達は自分で気づかない部分も教えてくれる！

「子どものころから仲の良い友達」、つまり幼なじみも相談相手にピッタリです。なぜなら、あなたと一緒に成長して、あなたの良いところも悪いところも知ってくれているからです。

自分では知らなかったことや、あなたの恋がうまくいかない原因もすぐに気付いて教えてくれるかもしれません。

思っていることを遠慮なく言ってくれるのも、子どものころからの友達ならでは。時には厳しいダメ出しもありますが、あなたのことを大切に思っている証だと思えば、素直に聞けるはずです。

経験豊富な人の体験談はすべてが参考になる！

十人十色とは言いますが、恋の悩みはやはり経験豊富な人に聞くことを忘れてはいけません。話してくれる体験談は、マニュアル本よりも心強いものです。

もちろん成功した話もためになりますが、聞き逃してならないのは失敗談です。人間は失敗と成功を繰り返しますが、恋愛での失敗はなるべくしたくないもの。他人の失敗談を参考にすれば、失敗を免れることもできるのです。

成功と失敗の両方を知ることで、さまざまな対策が練れるようになるでしょう。

素敵な恋をしている人は成功法則の宝庫！

恋にルールはありませんし、成功の秘訣というのも人それぞれです。でもやはり良い恋愛をしている人は、あなたにとって頼れる味方となります。もしまわりに素敵な恋をしている人がいれば、ぜひその秘訣を聞いてみましょう。

あなたが想像しないようなことに気をつけていたり、思わぬ方法で相手の気を引いていたりなど、「なるほど」と思うような成功の法則がたくさん聞けるはずです。自分に取り入れられるものがあれば、悩みを解決する大きな一歩になるのは間違いありません。

結婚の良さを聞けたらどんな困難も乗り越えられる！

恋愛の行きつく先の理想は結婚でしょう。ですから、結婚生活がうまくいっている既婚者に話を聞くこともオススメします。楽しいことも苦しいことも乗り越えてきた既婚者の経験値は、初めての恋で悩むあなたのそれとは全く別物です。さまざまな角度からアドバイスをしてくれるでしょう。

また、結婚生活の良いところについて話を聞けるのもメリットです。まだまだ結婚は遠いところにあるかもしれませんが、結婚の魅力を知っておけば、これから訪れる困難も乗り越えていけるのではないでしょうか。

相談すると危険！味方と見せかけて実は敵なタイプ

結婚していない同姓から結婚の魅力は聞けない！

大前提として、恋愛がうまくいっていない人に相談しても、あまり良いアドバイスはもらえないと覚えておきましょう。

例えば、結婚をしていない30代後半や40代の同性の友達はどうでしょうか？晩婚化が進んでいるとは言え、おそらく結婚するチャンスがなかった人たちです。または仕事に励み、結婚について考えることがなかった人です。

恋愛や結婚についてその魅力を語ってくれたり、あなたの背中を押してくれたりするようなアドバイスは期待できないと思っていいでしょう。

経験がない人のアドバイスは的外れの可能性アリ

恋愛をしたことがない人に恋愛の相談をするのは、ピアノを弾いたことのない人にどうしたらピアノがうまくなるか相談するのと一緒です。

どんなに話しやすくても、どんなにあなたのことを思ってくれていても、恋愛経験がない同性の友達に相談をするのは、やめておきましょう。想像やテレビ、漫画などの知識でしか恋愛を語れないことも多いため、アドバイスは少々的外れになりがちです。

自分の経験が少ないと、恥ずかしさから同じく経験の少ない人にアドバイスを求めがちになる方もいますが、なかなかそれでは上手くいかないでしょう。

異性に対する固定観念が強い人からは悪影響も……

「男って○○だからさ」、「女って○○だよな」、などの言葉を耳にすることはありませんか？そうした発言を日常的にしている人は、あまり恋愛相談には向かないと言えるでしょう。

なぜなら、そうした強い固定観念はあなたの自由な考え方を奪ってしまう危険があるからです。あなたの恋はどう発展していくのか誰も予想できません。

しかしこうした固定観念に影響されてしまうと、先入観から、うまくいくはずのものがうまくいかなくなってしまうこともあります。異性に対する固定観念が強い人の意見は軽く受け流すことも必要なのです。

職場の人への相談はトラブル発展の可能性も

意外と思われる人も多いかもしれませんが、職場の同僚・先輩・後輩に恋愛相談をするのは実はNGです。よほど信頼できる相手ならその危険は低いですが、職場内で噂話となる可能性があるからです。

あなたの好きな人が同じ職場ならなおさらです。悪い場合は、噂に尾びれ背びれがついて広まってしまうこともあります。

さらに噂の出所として、信頼していた相談相手を疑ってしまう事態になるかもしれません。こうしたトラブルを避けるためにも、職場の同僚・先輩・後輩にプライベートな恋愛相談をするのは極力やめておきましょう。

結婚生活がうまくいっていない既婚者の意見はマイナス

恋愛している多くの人にとって結婚は憧れでしょう。しかし、結婚に関して聞くのは必ずしも良い話ばかりではありません。ここ数年離婚率も上がっていますし、離婚はしていなくても仮面夫婦や家庭内別居という言葉も浸透しています。

結婚生活がうまくいっていない人は、結婚や恋愛に関して否定的なイメージを持っている可能性があります。アドバイスもマイナスなものになりがちで、前に進めたいあなたにとっては反対にブレーキとなる危険があります。相談は控えるのが無難でしょう。

初めての恋愛が怖いのは当たり前のこと

誰でも、初めての恋愛に戸惑ったり怖いと思うのは当たり前のことです。
これは恋愛に限ったことではありませんが、これまで経験したことのない未知の世界に対して「怖い」と感じるのは人間の本能ともいえます。

付き合ったらどんな場所にデートに行ったら良いのか、どんな話をすれば盛り上がるのか、連絡頻度はどれくらいが普通なのか…
など、初めてのことだらけでどう接すれば良いのか分からなくなり、恋愛が「怖い」と感じてしまうのです。

初めての彼氏がしんどいと感じる理由

「初めて彼氏ができた瞬間は幸せを感じていたのに、しんどいと感じるようになってしまった」というケースもあります。
初めての彼氏がしんどいと感じる理由としては、以下のような例が挙げられます。

自分自身に何かしらのコンプレックスを抱えている人は、「素の自分を見せたときに嫌われたらどうしよう」という不安を感じ、付き合うこと自体がしんどくなってしまいます。

自分に自信が持てないと付き合うことに前向きになれないので、些細なことでも良いので自分を褒める癖をつけるのがおすすめです。
少し自分に自信がついたら、コンプレックスから目をそらさずに向き合ってみましょう。

また、「男性とどう接したら良いか分からない」という人は気軽に話せる男友達を作り、まずは慣れることも有効です。
これまで異性と話す機会がなかった女性からすると、男性が別の生き物のように感じてしまうこともあるかもしれません。
しかし、話してみると「見えている世界は意外に同じなんだな」ということに気づくでしょう。

さらに「初めての彼氏だから失敗したくない」「嫌われたくない」という思いが強くなると、不安に駆られてしんどくなることもあります。

では、初めての恋愛ではどんなことで失敗してしまうのでしょうか。以下では実際に初めての恋愛で失敗しがちなことについて紹介します。

初めての恋愛で失敗しがちなこと

初めから完璧に恋愛を進められる人はほとんどいません。
誰しもが失敗を重ねながら経験値を上げていきますが、その過程で「しんどい」「怖い」と感じることもあります。

初めての恋愛でよくある失敗としては以下のような例があります。

嫌われたくなくて相手に合わせすぎてしまう

相手に嫌われたくないと思うあまり、相手に合わせすぎてしまうと失敗する原因となります。
相手の意見を尊重するために投げかけた「何食べたい？」「どこ行きたい？」という質問も、場合によっては相手に負担を感じさせてしまうことも。
相手が食べたいものや行きたいところが明確にある場合は問題ありませんが、思いつかない場合や特にない場合は決断を丸投げすることになってしまいます。

「何食べたい？」などと聞いたときに相手が「うーん…」と悩んでいるときは、「〇〇か〇〇は？」など選択肢を提示してあげると決めやすくなりますよ。

束縛しすぎてしまう

初めての恋人で舞い上がり、「誰にも取られたくない」という思いが強くなり束縛しすぎて失敗してしまうケースもあります。
「常に連絡を取っていないと不安」「相手が遊んでいる時に何度も電話をかけてしまう」「自分以外の異性と話してほしくない」など束縛が強くなりすぎると必ず相手がしんどくなり、破局の原因になります。

相手の自由を奪うほどの極端な束縛は愛ではなく、自分自身を安心させたいためだけのエゴであることも多いものです。

連絡しすぎてしまうor連絡を全然しない

適切な連絡頻度が分からずに連絡しすぎてしまったり、逆に連絡をしなさすぎて失敗することもあります。
心地よい連絡頻度は人によって違うので、付き合い始めには「どれくらい連絡取りたい？」とすり合わせしておきましょう。

自分が初めての彼氏の場合に注意すること

自分が相手にとって初めての彼氏になった場合、「嬉しい」「大切にしよう」と感じる一方、「どう接したら良いのだろう…」と不安に感じることも多いのではないでしょうか。
そこでここでは、自分か初めての彼氏になったときの注意点について解説します。

付き合ってからも積極的に気持ちを伝える

告白するときに「好き」という気持ちを伝えていたとしても、付き合ってからも気持ちを言葉にして伝え続けることが大切です。
恋愛初心者の女性は異性に愛されることに自信が持てなかったり、「うまくやっていけるのかな？」と不安を感じていることも少なくありません。
そのため、恥ずかしくても「好きだよ」「可愛いね」など気持ちを言葉にしてこまめに伝えることで安心させてあげましょう。

デートではリードする

自分が初めての彼氏の場合、基本的にデートはリードしましょう。
相手はあなたが初めての彼氏で、どうしたら良いのか分からずに戸惑っているかもしれません。
そんなとき「どこ行きたい？」「何食べたい？」など決断を迫られると不安になってしまいます。
そのため、最初は特に「ここ行ってみたいんだけど、どうかな？」「このお店すごく美味しいみたいだから行ってみようよ！」など引っ張ってあげることが大切です。

連絡頻度や会う頻度のすり合わせをしておく

自分が初めての彼氏の場合は「どれくらい連絡したいか」「どれくらい会いたいか」など、お互いの希望をすり合わせておくのがおすすめです。
明確なルールを決めると逆にしんどくなってしまうので、

などざっくりとでも良いので確認しておくとすれ違いを防げますよ。

私って遅い？みんなの初彼氏ができた年齢とは

「初彼氏ができたけど、まわりに比べて遅いのかな？」と気になる女性も多いと思います。
マイナビウーマンが女性390名に行ったアンケート調査によると、初彼氏ができた年齢は以下のとおりです。

引用元：マイナビウーマン

13～16歳、つまり中1～高1に初彼氏ができる女性が多いようですね。
続いて19歳～23歳（大学～社会人1～2年目）、16～18歳（高1～高3）と続いています。
とはいえ約9人に1人は24～30歳で初彼氏ができているので、大人になってから初彼氏ができても遅いということはありません。

初めて彼氏ができたときの付き合い方

初めて彼氏ができたときはすべてが新鮮なので、つい舞い上がって後先考えずに行動してしまいがちです。
そこでここでは、初めての恋愛で失敗しないための付き合い方を年代別に紹介します。

高校生で初めて付き合うとき

高校生で初彼氏ができると毎日一緒に帰ったり、カフェやファーストフード店で長時間お喋りしたり、休日はデートに出かけたりと毎日がとても楽しくなります。

しかしスタディサプリの調査では、高校生カップルの7割以上が1年以内に別れてしまうというアンケート結果も出ているので、油断は禁物です。
高校生が別れる原因として最も多いのが「性格の不一致」ですが、お互い思っていることを言い合わずにすれ違い、破局してしまうカップルが多いようです。

高校生の頃は恥ずかしさが勝って自分の素を見せられないことも多いですが、お互いの考えていることが分からなくて関係がこじれてからでは手遅れになってしまうかもしれません。
そのため、交際を長続きさせるためにはお互いの素を見せてしっかり話し合うことが大切です。

20代で初彼氏ができたとき

中学や高校が女子大だった場合など、男子との関わりがなかった場合は20代になってから初彼氏ができるパターンも少なくありません。

大学生や社会人になってから初彼氏ができると自由に使えるお金も多いため、つい無理をしてデート服やブランド物の靴、バッグなどを買い揃えたくなることもあるかもしれません。
しかし必要以上に背伸びして付き合うと結局自分の首を絞めてしまい、思うように貯金もできなくなってしまいます。

また、いい女を演じようとわがままを一切言わなかったり、気を遣って相手に合わせてばかりいるとどこかで必ず疲れてしまいます。
甘えられて嫌な気持ちになる男性はいないので、等身大の自分で甘えたり少しわがままを言うぐらいのほうが愛されやすくなります。

アラサーで初彼氏ができたとき

結婚適齢期でもあるアラサーで初彼氏ができると、そのまま結婚まで行くケースが多いのが特徴です。
しかし大人になってから初彼氏ができると「嫌われたくない」という保身の気持ちが強くなり、気を遣いすぎたり過度に緊張してしまうことも。

初彼氏で不安な気持ちを抱いているときは、素直に「初めてだから少し戸惑ってしまって…」と伝えるほうが気持ちが楽になります。
そうすることで付き合うことに対するハードルが下がり、肩ひじ張らずに向き合えるようになりますよ。

初めての彼氏と結婚しても大丈夫？

前述のとおり、アラサーで初彼氏ができた場合はそのまま結婚まで行くケースが少なくありません。
しかし初めての彼氏と結婚の話が出た場合、「ほかの男性を知らずに結婚しても大丈夫なのかな…」と不安になってしまうこともありますよね。
そこでここでは、初彼氏と結婚して幸せになった人・後悔している人の体験談を紹介します。

初彼氏と結婚して幸せになった人の体験談

初彼氏と結婚して幸せに暮らしている人の体験談を紹介します。

彼以外の経験がないことでマイナスの要素は何もない
「23歳の時に職場で出会った彼と、初めてお付き合いをして5年目の記念日に結婚、7日に2年目の結婚記念日を迎えます。
色々と愚痴やイライラもあるけど、毎日二人で幸せな時間を過ごしています。彼以外の経験はないけれど、マイナス要素なんて何にもないです！」

引用元：ガールズちゃんねる

6年付き合って結婚後もラブラブ
「大学1年の頃に初めて付き合った彼氏と6年で結婚しました
結婚して数年経ちますが今でもラブラブですよー」

引用元：ガールズちゃんねる

このように、世の中には初彼氏と長年付き合ってそのまま結婚し、幸せに暮らしている女性がたくさんいます。
最初から相性の良い相手に出会えているなら、「何人目の彼氏と結婚したのか」という数字はまったく重要ではありません。

初彼氏と結婚して後悔している人の体験談

次に、初彼氏と結婚して後悔している人の体験談を紹介します。

夜の相性が合わず後悔

「後悔　あります。私も旦那しか知らないで結婚しました。夜の営みって、こんなもんなんだろうなー・・と思っていたら、ママ友の話とか聞いて、うちの旦那は　超淡泊　ってか手抜き？？ってことが判明。体の相性とか、他の男の人を知らないのでなんとも言えませんが、多分旦那とは相性良くないと思われます。結婚したらやっぱり性生活って大事だから、私はもっと色んな人と付き合えば良かったなあと思いました。でも、年を取れば一緒にいて安らぐ相手であれば良いのかもしれませんね。」

引用元：ガールズちゃんねる

初彼氏で盲目になり失敗

「私も夫としか交際せず、結婚しました。
でも…、恋は盲目でした。少し遠距離だったし、仕事も忙しい人だったから、頻繁に会えなくとも気にしていなかったのですが、自分だけが純粋に好きだったようで、結婚して、妊娠中に浮気が発覚。
追求すると、その時だけではなく、結婚する前から複数の女性と浮気していたり、風俗に行っていた事も発覚。すべて捧げた事を悔やみました。
でも、子供の為にと別れずにいますが、もっといろんな人と知り合って、見極める力があればよかったと後悔してます。」

引用元：ガールズちゃんねる

「初彼氏と結婚したけど、体の相性が合わなかった」「浮気された」という声も挙がっています。
確かに多くの人と付き合うと男性を見る目が養われますが、「初めての彼氏だから失敗する」というわけではありません。
初めての彼氏と結婚するときに少しでも不安を感じたら、親しい友達に相談して客観的な意見をもらうのもひとつの方法ですね。

まとめ

恋愛についての悩みはいくらでもあふれ出てくるものです。最終的には自分で解決するものですが、その判断は他人からのアドバイスにも影響を受けます。

適切な相談相手からはあなたにふさわしいアドバイスがもらえますが、中には相談に向かない人もいるため、誰彼かまわず恋愛相談をするのは危険もはらんでいます。しっかりと相談相手を見極めましょう。

応援してくれる相談相手がいれば、あなたの恋愛は着実に前に進んでいきます。あなたを大事に思ってくれている友人なら、きっと親身になって聞いてくれますよ。

恋愛するなら街コンに参加してみましょう。