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「恋したい!」と思ったら|出会いを引き寄せるためにすべき行動とは

「恋したい!」と思ったら|出会いを引き寄せるためにすべき行動とは

更新日:

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映画やドラマを観て、「恋がしたい!」と思っても、すぐに恋人ができる人は少ないでしょう。特に出会いが少なかったり、過去の恋愛を引きずっていたりと、理由は様々。
この記事では、素敵な出会いを引き寄せるために取るべき方法をご紹介。
まずは自分自身と向き合い、新しい恋に進んでいきましょう!

【1,000人アンケート】恋したいと思いますか?

今回e-venzでは、全国の男女1,000名に恋愛についてのアンケート調査を行いました!

【アンケート調査概要】
調査方法:インターネットアンケート
調査期間:2021年11月18日~2021年11月18日
調査対象:全国15歳~49歳の男女
有効回答数:1,000(男性421名・女性579名)

Q.恋したいと思いますか?

今回は「恋したいと思いますか?」という調査内容でしたが、学生・社会人・アラサー・アラフォー・既婚者に分けて集計してみました。全てにおいて過半数が「恋をしたい」と思っているようですね。いくつになっても恋をしたい。そういった心理の表れでしょうか。

実際に恋をしたいと思っている人へ、恋がしたい心理とはどんな心理なのかを調査してみました。

Q.「はい」と答えた方へ
恋がしたい心理とはどんな心理ですか?

ここでも先程同様、学生・社会人・アラサー・アラフォー・既婚者に分けて見てみましょう。

【学生】

  • ・「誰かと一緒にいたい」(17歳/女性/学生)
  • ・「心から好きと思える人が欲しい」(19歳/女性/学生)
  • ・「寂しい」(22歳/男性/学生)
  • ・「癒しが欲しい」(25歳/男性/学生)
【社会人】

  • ・「刺激が欲しい」(24歳/男性/会社員)
  • ・「癒されたいから」(26歳/女性 /会社員)
  • ・「誰かと一緒にいたいなと思う」(30歳/女性/会社員)
  • ・「心を満たされたい」(34歳/女性/会社員)
  • ・「本能的心理」(41歳/男性/会社員)
  • ・「ウキウキして肌に良さそう」(48歳/女性/自営業)
【アラサー】

  • ・「気持ちが上向く」(32歳/男性/自営業)
  • ・「ときめきたい、夢中になりたい」(33歳/男性/会社員)
  • ・「癒されたい」(32歳/男性/自由業)
  • ・「わくわくどきどきしたい」(33歳/女性/会社員)
  • ・「誰かと一緒にいたいと思う」(30歳/女性/会社員)
  • ・「誰かと喜びや悲しみを共有したい」(29歳/女性/会社員)
【アラフォー】

  • ・「新鮮味が欲しい」(41歳/男性/自営業)
  • ・「人恋しい」(42歳/男性/会社員)
  • ・「潤いがないのでときめきたい」(41歳/女性/会社員)
  • ・「本能的心理」(41歳/男性/会社員)
  • ・「若くいたい」(42歳/女性/会社員)
  • ・「幸せを感じ、人生を豊かにしたい」(41歳/女性/自営業)
【既婚者】

  • ・「キュンキュンしたい」(23歳/女性/会社員)
  • ・「満たされたい」(31歳/男性/会社員)
  • ・「寂しい」(32歳/女性/医療関係)
  • ・「刺激がほしい」(35歳/女性/専業主婦)
  • ・「妻以外の女性を知りたい」(37歳/男性/会社員)
  • ・「男としてありたい」(40歳/男性/公務員)
  • ・「毎日が楽しくなる」(41歳/女性/パート)
  • ・「いつでも内面から輝いていたい」(45歳/女性/パート)
  • ・「いつも若くいたい」(49歳/男性/経営者)

共通して上がった声は、「寂しい」「キュンキュンしたい」というような心が満たされない寂しさの声でした。寂しい・人肌恋しいという感情は年齢は関係ないですよね。誰もが抱く感情です。

既婚者からは男女関係を示唆するような内容が目につきました。夫婦関係以外にも刺激や自分という存在を確認したいという、独身の頃にはない感情が生まれるのかもしれません。

恋したいが相手はいない?

恋をしたいと思っていても、相手がいるとは限りませんよね。
今回の調査で、「恋したいと思う」と回答した人へ、恋したいが相手がいるか調査してみました。

Q.「恋したいと思う」と答えた方へ
恋したいが相手はいないですか?

男性も女性も恋はしたいけど相手がいないという方が過半数を超えていました。
皆さん恋をする相手がなかなか見つかっていないようですね。最近の出会い方というと、SNSから街コン、婚活パーティー、マッチングアプリ等々多岐に渡ります。恋をしたいという気持ちがあれば、きっといい出会いが巡ってきます。

出会いの運気が巡ってくるように、笑顔で前向きでいながら、積極的に出会いの場を求めて恋人候補を探しましょう。

恋をしたいけどできないという悩みの原因


恋をしたいと思っていても、なかなか恋愛に発展させられない人は少なくありません。
恋愛できない理由としては、主に以下が挙げられます。
<恋をしたいけどできないという悩みの原因>

  • 異性との出会いが少ない
  • 好条件の異性を求めている
  • 過去の恋愛体験が足を引っ張っている
  • 恋愛経験の少なさ
  • 既婚者だけど恋したい
  • コロナ禍でデートに誘いにくい
  • 好きな人ができない

いくつか当てはまる方もいらっしゃるのでは?
では、それぞれの原因を詳しく見ていきましょう。

異性との出会いが少ない

まずは、恋愛をしたくてもできない原因として、異性との出会いが少ないことがあります。
会社員であれば、職場と家を往復する日々を送っていると、なかなか異性の出会いがないでしょう。
社内恋愛や友人関係が恋愛に発展したといったことも少なくありませんが、そもそもの出会いがなければ恋愛に発展することも難しいですね。この悩みは男女ともに抱えているもので、「社会人になったはいいけど、出会いがない」と嘆いているのです。

好条件の異性を求めている

次に挙げられる恋愛できない原因が、好条件の異性を求めていることにあります。
高学歴や高収入、見た目の良さなどパートナーに求める理想像が高ければ高いほど、恋愛まで発展させるのは困難といえます。
このように好条件の異性がいないか選り好みしていると、恋愛相手だけでなく婚期も遅くなりかねません。
理想から少し劣るけど、性格や価値観などパートナーとして必要な部分を持っている人は必ずいます。そういった可能性を厳しい条件で恋愛対象から外すと、恋愛から遠のいてしまいます。

過去の恋愛体験が足を引っ張っている

出会いや理想の条件の他に、過去の恋愛体験が次の恋愛への足かせになっている場合もあります。
過去に付き合っていた人との思い出が辛いものであれば、「次も同じような気持ちになるのでは?」と不安になる方も少なくないでしょう。
特に、心の底から好きだった人にひどい振られ方をした場合、トラウマのように記憶に残るのも無理はありません。
そのような状態で付き合っても、恋愛での気持ちの浮涼みに煩わしさを覚えて、恋愛自体に嫌気がさす方もいます。

恋愛経験の少なさ

勉強や仕事に集中しようと恋愛自体を避けて、いざ恋愛をしようと思ったときに「恋愛経験の少なさ」が恋をできにくくさせる原因となっていることがあります。
社会人になって、年齢=パトートナーがいない歴となっていると、恋愛に対してのハードルが高くなりがち。
また、過去に恋愛をしたことがあったとしても、それが数年も前の場合や、付き合った人が一人だったりすると、経験が少ないといえます。
「恋愛ってどうすればいいの?」と悩んで結局は何もできずにいる場合があります。

既婚者だけど恋したい

恋をしたいけどできない!という悩みを持っている人の中には「既婚者だけどときめきが欲しい」「子持ちでも恋する気持ちを感じたい」と願ってしまう人もいるのではないでしょうか。
一般的には既婚者である事実を知ると、多くの場合は相手の恋愛対象から外れてしまいます。しかし、それでも一時の感情で既婚者が恋をして不倫に走ってしまうことで背負うリスクは非常に高いのです。
発覚した際に配属者をひどく傷付けて離婚を迫られたり、多額の慰謝料を請求されたりと、結果的に心身ともに大きなダメージを受ける可能性があります。
既婚者でも恋をしたい!と感じてしまった場合は、家庭を壊してまで恋をしたいのか、金銭的なリスクを背負えるのかなどを考えてみてくださいね。

コロナ禍でデートに誘いにくい

「恋をしたいけどコロナ禍が続く中、気になる相手がいてもデートに誘いずらい…」という悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか
不特定多数が集まる街中で待ち合わせしたり、人との距離が近いレストランやカフェで長時間食事をするのが不安でなかなか相手をデートに誘えない場合もあると思います。また、コロナで気持ちが前向きになれないことも、恋をしたくても踏み出せない原因になってしまいます。

好きな人ができない

恋したいのにできない原因のひとつとして「好きな人ができない」という状況が挙げられます。好きな人ができない理由として、忙しくて恋愛に割く時間がなかったり、自分からアプローチする自信がないといった心理が隠れていることも。
また、過去に浮気された経験や傷ついた記憶が忘れられず、人間不信になってしまっているケースもあります。特に一度ハマると恋愛にのめり込んでしまうタイプの人は、恋愛の負の部分が気になってなかなか人を好きになれないという心理が働いてしまうのです。

恋をしたいときに出会いを引き寄せるための行動


「恋をしたい!」と思った時にどうすれば素敵な異性との出会いを引き寄せられるのでしょうか?
今回の調査で、「恋したいと思う」と回答した人へ、恋するために引き寄せる方法があるか恋したい時に占いを利用するか、調査してみました。

Q.「恋したいと思う」と答えた方へ
恋するために引き寄せる方法はありますか?

【学生】

  • ・「自分に自信をつける」(19歳/女性/学生)
  • ・「笑顔でいること」(17歳/男性/学生)
  • ・「人の集まるところに行く」(19歳/女性/学生)
  • ・「自分磨きをする」(21歳/女性/学生)
  • ・「徳を積む」(23歳/男性/学生)
【社会人】

  • ・「ポジティブでいること」(25歳/女性/会社員)
  • ・「自分を磨く」(26歳/女性 /会社員)
  • ・「身だしなみを整える」(27歳/女性/会社員)
  • ・「積極的に外に出る」(31歳/女性/会社員)
  • ・「周りの色んなものに興味を持つ」(37歳/女性/会社員)
  • ・「笑顔」(39歳/女性/会社員)
  • ・「前向きな行動」(43歳/男性/会社員)
  • ・「素直になる」(49歳/男性/会社員)
【アラサー】

  • ・「身だしなみを整える」(27歳/女性/自営業)
  • ・「積極的に外に出る」(31歳/女性/会社員)
  • ・「お出かけ」(33歳/男性/自由業)
【アラフォー】

  • ・「周りの色んなものに興味を持つ」(37歳/女性/会社員)
  • ・「自分を好きになる」(37歳/男性/会社員)
  • ・「笑顔」(39歳/女性/会社員)
  • ・「自分磨きをする」(42歳/女性/会社員)
  • ・「前向きな行動」(43歳/男性/会社員)
【既婚者】

  • ・「積極的に動く」(23歳/女性/会社員)
  • ・「アンテナを張っておく」(28歳/女性/会社員)
  • ・「いつも笑顔でいる」(30歳/男性/会社員)
  • ・「自分磨き」(34歳/男性/会社員)
  • ・「出会いの場に出かける」(36歳/男性/会社員)
  • ・「笑顔」(38歳/女性/パート)
  • ・「素直に生きる」(40歳/男性/会社員)
  • ・「女らしく振舞う」(46歳/女性/会社員)
  • ・「出会いを沢山求めること」(49歳/男性/会社員)

引き寄せる方法で声が多く上がったのは、「自分磨き」「笑顔」という声でした。
まずは自信がなかったり、自分に足りなかったりする部分があれば、どんどん磨いていきましょう。外見を綺麗にすると自信につながりやすいので、表情や行動に自然に良い変化がみられますよ

Q.「恋したいと思う」と答えた方へ
恋したい時に占いは利用しますか?

恋したい時に占いを利用する率は女性の方が多いようですね。
占いで気持ちが救われたり、占いによって気持ちが前向きになることもあるのかもしれません。
アドバイスをもらってみることはひとつの方法としておすすめです。

調査結果を踏まえて、出会いを引き寄せるためのポイントを以下の5点にまとめました。
<恋をしたいときに出会いを引き寄せるための行動>

  • 自分磨きで自信を持つ
  • 異性に対して前向きになる
  • 積極的に外出する
  • 知り合いに紹介を頼む
  • 占いでアドバイスをもらう

自分のパートナーは自分で探してもいいですし、知人や友人に紹介してもらっても良いでしょう。
では、それぞれの行動について詳しくご紹介します。

自分磨きで自信を持つ

周囲の友人で、別れてもすぐに次の恋人を見つける人はいませんか?
出会いを引き寄せるためには自信を持つことが重要です。女性であれば、ネイルや服装を流行のものにしたり、ナチュラルメイクに挑戦してみたりと、自分に自信が持てる自分磨きをしてみましょう。
また、男性の場合もシワのないシャツを着たり、髪型を変えてみたりと見た目から変えるだけでも自分に自信が出てきます。筋トレやダイエットに挑戦してみるのもモテ度をアップさせるのに効果的。
自分の見た目が変わることで自信が持てるようになるというメリットがあります。
自分に自信がある人は、相手からすると魅力的に映るもの。恋愛は自分から行動することが先決です。相手に話しかけるよりも、まずは相手から好印象を持たれるくらい、自分磨きをしてみましょう

異性に対して前向きになる

男性と女性では考え方や価値観が違ってきます。全てを理解する必要はありませんが、異性から好印象を持たれるポイントを研究するのも、パートナーの引き寄せに一役買うでしょう。
例えば、男性をキュンとさせる女性の仕草にもいくつかあります。さりげないボディタッチや耳に髪をかけるなど、人によって異なりますが、何も考えていない振る舞いよりは、少しでも可能性がある行動をしてみてください。
積極的な行動が相手の目にとまり、恋愛に発展することがあるので、前向きに行動していきましょう

積極的に外出する

「恋愛できない」と考える人の多くは「出会いがない」ことに嘆いています。
休日は家でゆっくり寝ていたい気持ちがあるかもしれませんが、外に出ることで出会いの可能性が広がってきます
けれど、恋愛したいからといって朝から晩まで出歩いていると、肉体的にも精神的にも疲れてしまうでしょう。あくまでも自分のペースで、例えば朝はゆっくり掃除をして昼から出かけるなど、ゆとりのある外出がベスト。
女性であれば、誰かに声をかけられることもありますし、男性であれば好みの女性がいれば声をかけることも不可能ではありません。

知り合いに紹介を頼む

外出してもなかなか出会いがない人は、「恋をしたい!」と知り合いや友人に素直に紹介をお願いしてみると良いでしょう。
気のおけない仲の友人であれば、喜んで紹介してくれるでしょうし、知人でも合コンのセッティングなどをしてくれるかもしれません。また、全くの初対面の人と関係性を築くよりも、あなたに合った人を友人に紹介してもらうと、恋愛発展も難しくはないでしょう
知り合いに紹介を頼んだ場合は、付き合う・付き合わないに関係なく、友人にきちんとお礼を伝えることも忘れないでくださいね。

占いでアドバイスをもらう

出会いを引き寄せるヒントをもらうには、占いでアドバイスをもらってみるのもひとつの方法です。占い結果をもとに客観的な視点から助言をしてもらえるので、一度相談してみるのもいいかもしれません。
占いを受ける場合はいつでも好きな時間に自宅で受けられる電話占いがおすすめ。次に訪れる恋がいつなのか、新しい出会いはどこで見つかるのか、などさまざまな相談が受けれられます。

素敵な人との出会いを引き寄せたい場合にピッタリの電話占いとして、以下のふたつがあります。

Comet


Cometでは全国80名以上の鑑定士から好きな鑑定士を選んで電話占いが受けられるサービス。「よく当たる」と口コミで評判の占い師ランキングも掲載されているので、初めてでもも人気の鑑定士が一目で分かります。「言われたことがすべて当たっていた」「モヤモヤした悩みが一瞬で吹き飛んだ」といった口コミも多いので、一度試してみてはいかがでしょうか。

vernis


vernisは在籍占い師1,000人以上、創業16年の老舗の電話占いサービスです。
透視やタロット、水晶、送念、守護神対話、波動修正などそれぞれの占い師の得意分野や鑑定歴、口コミなどの詳しいプロフィールが閲覧できるので、占ってもらいたい鑑定士をじっくり選べるのが魅力。vernisでは無料の会員登録をすることで、最大2500円分のポイントバック特典が受けられます。

恋のために出会う可能性がある場所


自分磨きや恋愛に前向きになれたら、いろんな場所へ足を運んでみましょう。
恋をするための出会いの場は以下のようにたくさんあります。
<出会いの可能性がある場所>

  • 合コン
  • 婚活パーティー
  •                 

  • 街コン
  • 職場
  • スポーツジム
  • スクール・習い事
  • 婚活アプリ
  • 結婚相談所

それぞれの場所の特徴を紹介するので、あなたに合った場所を見つけてみてください。

合コン

合コンは、基本的に友人や知り合いが開いているでしょう。そのため、同性メンバーで顔見知りの人も多く、話しやすい空間で恋愛相手を探すことができます。
事前に合コンの相手が何歳でどういう人たちが来るのかも確認できる場合は、恋愛対象かどうかを判断してから参加を決めても良いでしょう。
また初対面の人と話すのが苦手な人でも、友人に「緊張するから手伝って」と頼んでおけば、気になる人がいた場合にサポートしてくれるはずです。

婚活イベント・街コン

企業や地方自治体が主催している婚活イベントや街コンも出会いにあふれた場所です。
特に、婚活イベントであれば結婚を前提に考えて参加している人が多く、いい加減な恋愛をする人はほとんどいません。また、街コンも恋愛に対して前向きな人が多く参加しているので、一度にたくさんの人と出会えます。
婚活イベントも街コンも、普段の生活では出会えない人と繋がれる絶好の機会です。料金は男性が高く女性が少し安めに設定されていますが、年齢やテーマなど楽しめる内容のものもあるので、ぜひ参加してみてください。

職場

フリーランスや自宅で仕事をされている方は少ないかもしれませんが、会社員の方は職場も出会いの場と言えます。
職場の人であれば、相手の仕事に取り組む姿勢などが見ることができるでしょう。また、最初は恋愛対象として意識していなくても、プライベートな会話をしていると「意外と共通点があって、恋愛に発展!」なんてこともあるでしょう
職場の人であれば、焦って連絡先を聞いたり、すぐに恋愛対象かどうかを見極めたりする必要もないので。気長にコミュニケーションを取ってみてもいいですね。

スポーツジム

体の健康や体型を維持するためにスポーツジムを利用する方も多くいます。
自宅や会社の近くにあるジムへ通えば、知り合いに会うこともありますが、ほとんどは知らない人が利用しているので、貴重な出会いの場となります。
また、合コンや街コンなどの出会い目的の場所よりも、スポーツジムに通う人の多くは「健康」や「体型の改善」がメインになっているので、同じジムという共通の場所で自然な出会いが生まれます
出会いがなくても自分磨きとして体型を整えられるのも嬉しいですね。

スクール・習い事

社会人になっても。趣味やプライベート、仕事を充実させるために習い事やスクールに通う人もいます。
料理教室や英会話教室など自分の興味のあるスクールに通ってみると、普段は出会えないような人と交流できる機会があります。
さらに、共通の趣味を持った人たちで構成された社会人サークル(オフ会)というコミュニティも出会いの場が多くあります。
異性が多そうなスクールやサークルに入ってもいいですが、どうせやるなら自分の興味のある分野を楽しんでみてください。

マッチングアプリ

最近は、マッチングサイトやマッチングアプリを使った出会い方も増えてきました。
以前は出会い系サイトなどのサービスは危険視されていましたが、今では手軽にいろんな人と会える手段として人気が出ています。
サイトやアプリ内で自分のプロフフィールを作成して相手に見てもらえるほか、異性のプロフィールを確認して、連絡を送ることもできます
基本邸に男性の利用料が高く、女性の利用料が低く設定されています。課金することで使えるサービスも増えますが、散財しないように注意してください。

結婚相談所

最後に紹介する出会いの場所は「結婚相談所」です。
恋愛に対してあまり自信がなかったり、恋愛したいけどどうしていいか分からなかったりする方にはオススメできます。結婚相談所にはプロのアドバイザーがいて、あなたに合った理想的なパートナーを紹介してくれます。
また紹介だけでなく。恋愛に関してアドバイスをもらえるので安心して恋愛ができるでしょう。
ただし、入会費や年会費などが高額であることがほとんどなので、よく考えて結婚相談所に行くかどうかを考えてください。

出会いを引き寄せて幸せな恋ができる行動を年代別に紹介

新しい恋がしたい場合、出会いを引き寄せるために効果的な行動は年代によって異なります。
年齢に合う方法で出会いを探さないと、非効率になってかえって遠回りになってしまうことも。年代に合う最適な方法で行動することで、効率的に素敵な恋を引き寄せられます。
ここでは高校生や大学生、アラサーが出会いを探すのに最適な行動について詳しくご紹介します。

高校生が出会いを引き寄せる行動

「高校生になったら彼氏・彼女ができる!」と信じていても、実際に恋人を探す方法が分からない場合も多いのではないでしょうか。
一見、高校生であればクラスや部活などで出会いがたくさんありそうですが、身近にタイプの異性がいなかったり、仲良くなり過ぎてなかなか恋愛に発展しないことも。
そんなときは、同年代の異性が多い飲食店などのバイトを始めてみるのもひとつの方法です。バイト中に協力し合ったり教えったりすることで自然に仲が深まり、恋愛に発展するケースは多いものです。
また、他校の友達と合コンを開いたり紹介してもらうのもおすすめの方法です。素敵な恋人を作ることで何倍も高校生活が楽しくなり、幸せな青春を送れるでしょう。

大学生が出会いを引き寄せる行動

大学生の出会いの王道パターンとしてはサークルやアルバイトが挙げられます。サークルなら毎日たくさんの異性と顔を合わせるだけでなく、長期休暇には旅行が企画されることが多いので距離がグッと縮まるきっかけになります。また、大学生のバイトが多い居酒屋やカフェでのバイトでも出会いは多く、仕事中のたくましさや真面目な姿勢に惹かれることも。
そのほか、街コンや合コン、マッチングアプリでの出会いから交際に発展するケースも多い傾向があります

恋活マッチングアプリ徹底比較ランキング7選も参考にしてみてくださいね。

アラサーが出会いを引き寄せる行動

アラサーになるとまわりに既婚者が増えてくるので、学生の頃のように身近な繋がりで独身の異性を紹介してもらうのにも限界があります。
しかし、恋活だけでなく婚活もさかんなアラサーは男女ともに出会いを探している人が多いのも事実。そのため、アラサーが出会いの場を探すためのさまざまなサービスが利用できます。
気軽に恋人を探したいアラサーは、マッチングアプリを利用すると時間や場所にとらわれずにスマホで恋活ができます
また、できるだけ自然な出会い見つけたい場合は社会人サークルに入ってみるのもおすすめです。興味のあるサークルに入れば共通の話題で話が合う人ばかりなので、意気投合して恋愛や結婚につながるケースも多くなります。
恋活よりも結婚を見据えた出会いを引き寄せたい人は婚活パーティや婚活サイト、結婚相談所が向いています。結婚相談所は入会の際に独身証明書や収入証明書を提出する必要があるので、身元がはっきりしていて真剣に結婚を考えている人と出会えるメリットがあります。

まとめ

「恋したい!」と思ってもなかなか行動に移せない人のために、おすすめの場所の紹介や恋愛ができない原因とその対策方法を合わせて解説しました。
過去の恋愛を引きずっていたり、出会う時間やきっかけがなかったりと、人によって原因はさまざまですが、自分から行動を起こさなければ恋愛はできません
この記事を読んだ方は、ぜひ前向きに行動を起こしていってください。
すぐに結果は出ないかもしれませんが、行動の積み重ねが自信になり、あなたの魅力をより高めてくれるでしょう。

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