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更新日： 2024年01月26日

セフレ探しにおすすめのアプリ7選！

気軽に体の関係を持てるのがセックスフレンド、いわゆる「セフレ」です。男女問わずセフレを作っているという人は意外と多く、恋人がいてもセフレは別という位置づけで関係を持ち続けている人もいます。

こうした人に影響を受け、「自分もセフレが欲しい」と思っている人は多いのではないでしょうか。そこで、この記事ではセフレの探し方・見つけ方を解説するとともに、セフレ探しにおすすめのアプリをご紹介します。

また、いったんセフレを作ることができた人も、その後セフレとして関係を長く保ち続けられるよう、覚えておきたいポイントを男女別で解説します。セフレについて興味がある方は、ぜひ参考にしてみてください。

1 セフレの探し方・見つけ方とは？
2 セフレ探しにぴったり！おすすめの出会い系サイト・アプリ7選
3 セフレ探しにはパパ活アプリや既婚者専用サービスもおすすめ
4 セフレ探しでアプリを使う際に注意したいこと
5 出会い系アプリを使ったセフレの探し方・作り方
6 覚えておきたいセフレ探しのポイント
- 6.1 男性編
- 6.2 女性編
7 セフレ探しに関するよくあるQ＆A

セフレの探し方・見つけ方とは？

まず、セフレの具体的な探し方・見つけ方を見てみましょう。学生であれば学校内や実習先、サークルなどさまざまな場所で出会いがあるように、人によってセフレができるきっかけは異なります。それぞれの方法で出会うメリット・デメリットともに、セフレ探しに適した方法をご紹介します。

知人・友人の紹介

知人や友人の紹介で出会った人とセフレになることは、少なくありません。2人で飲みに行ったり遊びに行ったりして、恋愛まで発展しなくてもセフレになるというケースはよくみられます。

ただし、2人の関係がセフレとしてうまくいかなくなった場合や、恋愛に発展して関係がこじれてしまった場合は、紹介してくれた人と気まずくなる可能性があることを覚えておきましょう。

職場や学校づてに探す

知人・友人に紹介してもらうのと同じように、職場の同僚や学校のクラスメート、サークル　内での交友関係から、セフレに発展することがあります。

出会い系サイトやアプリの利用とは違って周囲に知り合いが多く、出会いに関する危険性は低いものの、もし関係がこじれてしまった場合は職場や学校で気まずくなる可能性もあるでしょう。

仕事関係の人であれば、取引先などに影響が及ぶ可能性もあるため、安易に肉体関係を結ばないようにしましょう。

自分でナンパをして出会う

街中で、自分から異性に声をかけて出会う方法もあります。ナンパによって関係がスタートすると、比較的セフレになりやすいものの、そもそもナンパが失敗しやすいというデメリットがあります。

女性の場合は、人通りの多い場所やナンパスポットとして知られる場所で声を掛けられるのを待つと、ナンパしてもらえる可能性が高いでしょう。ただし、男性は自ら声をかけることがほとんどで、女性から逆ナンされる可能性は低いと考えられます。ナンパをしてもほとんどの確率で失敗してしまうするため、他の方法でアプローチをするほうが良いでしょう。

相席居酒屋を利用する

近年増えた「相席居酒屋」も、セフレ探しの場や、男女の出会いの場として利用されています。

相席居酒屋とはその名の通り、男女2～3名ずつが一緒のテーブルを囲んで相席し、お酒や食事を楽しみながら交流を深めていくという居酒屋です。見知らぬ男女が同じ席について交流するため、新たな出会いの場として人気を集めています。

ただし、相席居酒屋でかかった飲食代の多くは男性負担です。キャバクラなどの店に比べると気軽に入店しやすいものの、男性は費用がかかりやすく、自分好みの相手に出会えるまで時間がかかるのがデメリットと言えるでしょう。中には、出会い目的ではなく食事目的、いわゆる「タダメシ」を目的として来店している女性も少なくありません。

もちろん、女性も本気の出会いを求めて相席居酒屋に来店している人も多いため、店舗を変えたり、時間帯・曜日を変えて来店したりするなど、さまざまな人に出会える工夫をしてみましょう。うまくいけば連絡先を交換したり、そのままホテルへ行ったりという流れも不可能ではありません。

キャバクラやラウンジなどのお店に行く

キャバクラやラウンジなど、いわゆる夜の店へ行くこともセフレ探しの方法として挙げられます。

飲み代の費用がかかるというデメリットがあること、そして「客」として枕営業されても「セフレ」にはなれない可能性が高いことを理解しておきましょう。資本がある人は、セフレとまではいかなくても、自分好みの女の子をお持ち帰りできる可能性もあります。

SNSで探す

近年セフレ探しで増えているのが、TwitterやInstagramなどのSNSを活用した方法です。

これらのSNSでは、体の関係をもつことを前提とした出会いを求める「裏垢男子」「裏垢女子」が流行しており、性に奔放な人が多くみられます。経験人数を多く稼ぎたい男性や、性欲を発散したい女性など、さまざまな理由でセフレを募集しています。

ただし、SNSは匿名のため、直接相手に会った際にトラブルに巻き込まれる可能性があったり、個人情報を抜き取られてしまったりする可能性があるでしょう。セフレを探す人にとってSNSは、出会い系サイトのような位置づけで使われていますが、危険性が高いことも事実です。関係がこじれてしまった場合、SNSで写真や個人情報を晒されてしまうなどのトラブルに発展する可能性もあります。

しっかりとやり取りをして、相手のことをよく知ってから会うようにしましょう。

パパ活アプリ

お金目的で利用する女性が多い「パパ活アプリ」も、セフレ探しのひとつの方法として利用されています。パパ活をしている女性はとても多く、特にコロナ禍で経済的に困窮した女性がパパ活を始めたことで、相場が崩壊しているとも言われています。

そのため、本来であれば高額なお金を払って食事やデートをしていたパパ活も、比較的費用がかかりづらくなってきていると言えるでしょう。

パパ活は基本的に相手と体の関係を持たず、食事やデートのみでお手当（報酬）をもらうことを指していましたが、中には「大人」という隠語を使って体の関係を持つ人もいます。まず、顔合わせとしてカフェなどでお茶をしてから、関係を続けるかどうかを決めるのが一般的です。パパ活をする女の子は基本的に、大人をする子・しない子がはっきりしています。大人をしないと明言している子には、無理に関係を強要しないようにしましょう。

また、大人OKとしている女の子は、1回関係をもつごとに費用がかかることも覚えておきましょう。

既婚者クラブを利用する

既婚者クラブは、その名の通り既婚者が会員になっている出会い系サービスです。既婚者でも、関係のマンネリ化やセックスレスなどが理由で、パートナー以外の人と関係を持ちたいと思っている人が多くいます。

会員はみんな既婚者のため匿名性が高く、慎重に利用している人が多くみられます。男女問わずほぼセフレ探しが目的になっていますが、中には「話を聞いてほしい」「セックスはしなくて良いので一緒にいてほしい」など、体の関係を求めていない人も少なくありません。

一度体を許す関係になるとセフレとして続きやすく、パパ活アプリや他のサービスに比べて、特に費用をかけず体の関係を持つことができます。

ただし、既婚者と知っていて体の関係をもつと不倫とみなされる可能性が高く、相手のパートナーから訴えられるなどのトラブルに発展する可能性もあります。お店に通うよりはるかにコストを抑えてセフレ作りができるものの、とてもリスクが高いサービスのため、よく考えてから利用しましょう。

風俗に通う

はじめから性的なサービスをしてもらうことが前提の風俗ですが、中には店の外でも関係を持ってくれる女の子がいます。ただし、基本的には店で規定の料金を支払い、サービスを受けます。店の外で関係を持つことは「店外」と言い、店を通さず客と女の子が個人的に関係を持つため、万が一女の子との間にトラブルが起こったときには店に対応してもらうことができません。

また、風俗店の多くは店外デートを禁止しています。店外デートをする女の子もいればそうでない子もいるため、関係を持ちたいと思う子がいたら、軽く話を持ち掛けてみて反応を見ると良いでしょう。

女の子は店を通さず、料金をすべて自分のものにできるというメリットがあります。男性側は費用がかかるものの、テクニックをもった女の子と関係を持つことができるのがメリットと言えるでしょう。ただし、「セフレ」ではなく、あくまで客と風俗嬢という関係になります。

出会い系サイト（アプリ）やマッチングアプリ

出会い系サイトやマッチングアプリを使ってセフレを作る人は、非常に多いと言えます。

出会い系サイトは男女ともにヤリモク（体目的）で利用する人が多く、セフレに発展しやすいでしょう。利用するサイトやアプリの特性によって、本気でパートナーを求めている人が多く利用するもの、体目的で利用する人が多いものなど、会員の性質が異なっています。事前に口コミや評判をチェックするなどして、セフレ探しに適した出会い系サイトやマッチングアプリを使うと良いでしょう。

一番おすすめなのは出会い系アプリ！その理由は？

セフレ探しのさまざまな方法をご紹介しましたが、この中でセフレ探しにもっともおすすめなのは、「出会い系アプリ（出会い系サイト）」です。

その理由として、出会い系アプリや出会い系サイトには次のようなメリットが挙げられます。

コスパが良い

セフレになりやすい（男女ともにヤリモクが多い）

登録さえ済めばすぐに始められる

出会い系アプリや出会い系サイトは、キャバクラや風俗に通うことを考えるとコストパフォーマンスが優れています。メッセージを1通送るごとに都度ポイントを消費するのが一般的な仕組みですが、中には定額制でメッセージやいいねができるもの、基本的な機能がほとんど無料で使えるものもあります。

そもそも出会い系サイトは、相手と恋人やセフレになることを目的として利用されているため、セフレに発展する可能性が高いと言えるでしょう。お互いの目的が合致していればすぐに会うこともでき、「話が早い」ことも大きなメリットです。

また、出会い系サイトは登録さえ済めばすぐに利用できます。サイトによっては、その日すぐに会いたい人向けの機能や、近くにいる人を検索できる機能も備わっているため、思い立ったその日に相手と会って関係を持つことも難しくありません。

参考記事　出会い系のセフレの作り方

セフレ探しにぴったり！おすすめの出会い系サイト・アプリ7選

ここからは、セフレ探しにぴったりのおすすめ出会い系サイトやアプリを7つご紹介します。セフレが見つかりやすいと定評のあるサイトばかりで、コスパにも優れているため掛け持ちしているという人も少なくありません。

ハッピーメール
サービス概要	出会い系サイト
運営会社	株式会社アイベック
運営会社所在地	福岡県福岡市中央区大名2丁目1番30号 A・IビルB館
料金について	※女性無料 ※男性のみ有料、1P＝約10円・検索…無料・掲示板閲覧…1P ・プロフィール画像閲覧…2P ・掲示板投稿…5P ・メール受信・閲覧…無料・メール送信…5P ・いいね送信…1P

ワクワクメール
サービス概要	出会い系サイト
運営会社	有限会社コロン
運営会社所在地	東京都港区六本木7丁目5-11
料金について	※女性無料（一部有料） ※男性有料、1P＝10円・メール受信…無料・メール送信…5P ・プロフ閲覧…無料・募集・見る…1P ・募集・書く…無料・伝言板・全員に公開…1P ・伝言板・相手にのみ…2P

PCMAX（ピーシーマックス）
サービス概要	出会い系サイト
運営会社	株式会社マックス
運営会社所在地	東京都新宿区新宿5-6-13
料金について	※女性無料（一部有料） ※男性有料、1P＝10円・メッセージを読む…無料・メッセージを送る…5pt ・写真を見る…3pt ・掲示板で検索する…無料・掲示板を見る…1pt ・掲示板に書き込み…5pt ・プロフィールを見る…1pt

with（ウィズ）
サービス概要	マッチングアプリ
運営会社	株式会社with
運営会社所在地	東京都渋谷区恵比寿1-19-19 恵比寿ビジネスタワー17階
料金について	※女性無料 ※男性…無料会員、有料会員あり ●無料会員・性格診断…利用可能・いいね！数の表示…利用不可・メッセージ開封…利用不可・メッセージ送信…1通目まで ●有料会員（1か月3,600円～）・全機能を利用可能・メッセージ送信…無制限

タップル
サービス概要	マッチングアプリ
運営会社	株式会社タップル
運営会社所在地	東京都渋谷区宇田川町40番1号
料金について	※女性無料 ※男性のみ有料、マッチングまでは無料 ※以下はWebブラウザ版の料金・1か月プラン…月額3,700円・3か月プラン…一括9,600円・6か月プラン…一括16,800円・12か月プラン…一括26,800円

CROSS ME（クロスミー）
サービス概要	マッチングアプリ
運営会社	株式会社プレイモーション
運営会社所在地	東京都渋谷区宇田川町40-1 Abema Towers
料金について	※女性無料 ※男性のみ有料・1か月プラン（35歳以下）…4,200円・1か月プラン（36歳以上）…4,400円・3か月プラン…一括9,900円・6か月プラン…一括17,400円・12か月プラン…一括27,800円

Tinder（ティンダー）
サービス概要	出会い系サイト
運営会社	MGジャパンサービス合同会社
運営会社所在地	東京都港区三田1丁目4-1 住友不動産麻布十番ビル4F
料金について	※女性無料 ※男性は基本機能無料、以下有料プラン ●Tinder＋・1か月プラン…1,200円・6か月プラン…8,300円・12か月プラン…11,000円 ●Tinder GOLD ・1か月プラン…3,400円・6か月プラン…12,600円・12か月プラン…16,800円 ●Tinder PLATINUM ・1か月プラン…4,300円・6か月プラン…15,800円・12か月プラン…21,800円

セフレ探しにはパパ活アプリや既婚者専用サービスもおすすめ

ここまでセフレ探しにおすすめの出会い系サイト、出会い系アプリをご紹介しましたが、さらにおすすめなのが「パパ活アプリ」や「既婚者専用サービス」です。ここからは、パパ活アプリや既婚者専用サービスをあわせて3つご紹介します。

Sugar Daddy（シュガーダディ）
サービス概要	マッチングサイト
運営会社	シナプスコンサルティング株式会社
運営会社所在地	札幌市中央区大通西17丁目1-14
料金について	※女性無料 ※男性のみ有料、無料会員あり 1ヶ月：8,000円/月 3ヶ月：22,500円（月額7,500円） 6ヶ月：42,000円（月額7,000円） 12ヶ月：72,000円（月額6,000円）

ペイターズ
サービス概要	マッチングアプリ
運営会社	株式会社amica
運営会社所在地	東京都新宿区西新宿六丁目2番3号
料金について	※女性無料 ※男性のみ有料、無料会員あり ●有料会員・1か月プラン…10,800円・3か月プラン…26,400円・6か月プラン…46,800円・12か月プラン…76,800円 ●ゴールド会員・3か月…有料会員料金＋24,800円・6か月…有料会員料金＋54,800円・12か月…有料会員料金＋84,800円

既婚者クラブ
サービス概要	既婚者向けマッチングサイト
運営会社	株式会社リンクス
運営会社所在地	東京都港区浜松町２丁目２番１５号浜松町ダイヤビル２Ｆ
料金について	※女性無料、有料プランあり ※男性有料・ベーシックプラン（1か月）…6,578円

セフレ探しでアプリを使う際に注意したいこと

セフレ探しでマッチングアプリや出会い系サイトを使う際、思わぬトラブルに発展するのを避けるため、次のことに注意しておきましょう。

目的に合ったアプリを使うこと
相手を騙さない
お互いヤリモクでも一方的な行為はしない
あくまでセフレのため深入りせず一線を引くようにする
既婚者と関係をもつ場合、不倫とみなされることを理解しておく

まず、真面目な出会いを求めているのではなく、セフレ探しのためにアプリを使うため、本気の恋を求める人が集う婚活アプリは避けましょう。セフレ探しのように、ライトな目的で利用できる出会い系サイト、マッチングアプリで相手探しをするのが大きなポイントです。

相手は本気なのにこちらは体目的だと、後々大きなトラブルに発展する可能性もあります。体目的だからといって、婚活をしている人やパートナー探しをしている人を言葉巧みに騙して体の関係に持ち込むのは止めましょう。

相手もセフレを探している場合でも、一人よがりな行為はしないことが重要です。一方的に呼び出したり、相手を怖がらせるようなメッセージを送ったり、写真を要求したりすることはしてはいけません。あくまで「セフレ」という関係のため、相手にはあまり深入りせず、一線を引くようにすることも、関係をキープする重要なポイントです。

また、既婚者の場合は不倫とみなされ、相手のパートナーから訴えられるなどのトラブルに発展する可能性があることを理解しておきましょう。既婚者同士だとダブル不倫とみなされ、離婚や訴訟の可能性があるなど大きなリスクが伴います。

出会い系アプリを使ったセフレの探し方・作り方

出会い系アプリを使ったセフレの探し方について、基本的な流れを見てみましょう。

■会員登録の流れ

アプリのダウンロード
メールアドレスや電話番号認証
年齢確認書類のアップロード
会員登録完了

男性の場合や、女性でも利用料金がかかるサービスを利用する場合は、支払い用のクレジットカード登録や事前ポイントを購入する手続きをしておきましょう。

■利用までの基本的な手順まとめ

プロフィール作成
相手検索
いいねを送る
マッチング成立
メッセージのやり取り
連絡先交換
直接会う

どのアプリ、サイトでも基本的には上記のような流れで利用します。メッセージのやり取りをしながらセフレ希望を伝えていくのが面倒な場合は、プロフィールにあらかじめライトな関係を希望する旨を記入しておくと良いでしょう。

覚えておきたいセフレ探しのポイント

どんな人でも、いったんセフレになったからといって、雑なやり取りをしていたり、セックスするだけを目的としたりしていると、どんどん関係が疎遠になっていきます。男女ともに、「次も会いたい」と思えるような気づかいを見せるなど、セフレのキープには努力が必要です。

新規「これが最初で最後だと思って接する」
セフレ「二度と会えないと思って接する」
美人「どんな女も穴三つと思って接する」

— けい@スペース録音は固定ツイ (@kei_male_apex) May 26, 2022

そこで、男女別に気を付けておきたいポイントをご紹介します。セフレにはなっていなくても、直接会う予定がある人もぜひ参考にしてみてください。

男性編

まずは男性編です。性欲を発散するためにセフレを作る人は多くいますが、女性に対してあまりがっつきすぎず、プレイが終わった後は体を気遣うなど優しい一面を見せることが重要なポイントです。

⚫︎がっつかず女性の不安を取り除くように接する
⚫︎セックスだけに固執しない
⚫︎必要以上に個人情報を聞き出さない
⚫︎サクラの心配があるため大手アプリを使う

セックスだけに固執せず、会ったら即ホテルへ行って即解散という流れではなく、お茶をする、ピロートークにも力を入れるなどの工夫をしましょう。また、女の子の個人情報を必要以上に聞き出したり、「他の男に会うな」などの束縛をしたりしないように気を付けましょう。

理想のセフレは
会うたびセックスするくせに「～行こう、飲もう」と毎回会う口実は健全で、何食わぬ顔してデートした後に恋人にはしないであろう気遣い無しの本能剥き出しセックスをする関係だと思ってる。
どちらかがムラムラしたら「セックスしよ」と会う性処理だけのセフレはすぐに賞味期限がくる。

— パコ姉 (@pakonee3) April 24, 2022

女性編

男性だけでなく、女性ももちろん男性に対してさまざまな点を気遣う必要があります。

必要以上に個人情報を聞き出さない
セックスだけに固執しない
食事やデートでおごってもらえるのを当たり前にしない
サクラを警戒する男性も多いため安心できるように接する

特に女性で多いのが、食事代やデート代、ホテル代を男性にすべて負担してもらっている人です。男性に費用を出してもらうのが当たり前ではなく、ありがとうと言葉にするのはもちろん、自分も同じく負担するようにしましょう。

また、相手の男性を束縛するのも避けましょう。セフレという位置づけのため、男性側は「重い」と感じるとフェードアウトしてしまう可能性があります。

やっぱりお互い負担を掛け合わないような関係が理想だなぁ
ご飯食べ行ったりドライブ行ったり居酒屋で愚痴りあったりして、もうちょっと一緒に居たいねってなったときにエッチするみたいな
セフレでも彼女でもない「ふたり」が1番いいのかも

— けーくん (@Kkun_sucre) May 27, 2022

セフレ探しに関するよくあるQ＆A

最後に、セフレ探しに関するよくある質問をQ＆A形式でまとめました。これからセフレを作りたいと考えている人、どのような方法でセフレを作ろうか迷っている人など、ぜひ参考にしてみてください。

出会い系アプリにはサクラはいませんか？

出会い系アプリは、使うサービスによってはサクラとみられる人が混じっていることもあります。

※サクラとは？
運営側が雇った人で、サービスに課金してもらうためにユーザーへメッセージを送ったり、だらだらと話題を引き延ばしてお金を使ってもらうよう仕向けたりする人。

中小の出会い系アプリや出会い系サイトは、サクラが混じっている可能性はあります。しかし、サクラがいると口コミで悪評が広まりやすいため、業者を含めてサクラを徹底的に排除する動きが高まっています。

運営実績が長い大手の出会い系サイト・アプリであれば、サクラに引っかかる確率が低く、安心して利用できるでしょう。

セフレ探しにもっともおすすめの方法は？

セフレ探しにはさまざまな方法がありますが、特におすすめなのは出会い系サイトです。気軽な出会いを求めている人が多く、セフレに発展するケースがよくみられます。その他、パパ活サイトもおすすめです。パパ活は、本来はお手当（報酬）を支払って体の関係を持つ流れですが、コロナ禍でパパ活をする女の子で増えたことで相場が下がり、比較的安価で体の関係を持てるようになっているといいます。

セックスフレンドがいる人はどれくらいいるの？

人によってさまざまですが、複数人と並行して関係を持ち続けている人も少なくありません。関係を切る際に面倒ごとになる可能性もあるため、むやみに多くセフレを作るのは避けたほうが良いでしょう。

セフレができたら気を付けることとは？

いったん体の関係を持ったからといって、その後も継続的にセフレとして関係を続けられるかどうかはわかりません。

セックスのことばかりを考えない、会ってすぐにホテルへ行こうとする、「ヤリたい」ばかりで自分の都合を押し付けるなど、自分勝手にふるまえば当然次は会ってもらえません。また、相手の望むプレイをする、セックスが終わったらすぐに解散するのではなく相手を気遣うなど、次も会いたいと思ってもらえるよう心がけましょう。